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kage

67日目(2013年3月26日)

kage

2013/03/26 (Tue)

サボリにサボり続けた運動不足が
ここにきて如実に数字に現れた。

あ、あ、あかーーーーーん!

66日目(2013年3月25日)

kage

2013/03/26 (Tue)

( ´ー`)フゥー...

やっとのことで運動したぞ。
ちょっとだけ・・・

・・・・・

ヒップホップアブスだけ。

明らかにやる気元気が下降してる。
続ける、ということは難しいことですね。

65日目(2013年3月24日)

kage

2013/03/25 (Mon)

朝からパソコンの調子が悪い(。-_-。)

さて、昨日も運動せず何やかんや食べた結果
ジリジリと体重の針が80kgの方向へ振れております。

悪い見本です。

今日こそは…なにかせねば…

64日目(2013年3月23日)

kage

2013/03/24 (Sun)

ε=(・д・`*)ハァ…

お腹が緩いのがなかなか治りません。

腰が少しおかしいのでその影響でしょうか。

痛みもありほとほと困っております(´・ω・`)

63日目(2013年3月22日)

kage

2013/03/23 (Sat)

ダイエット開始から9週間。

体重  85,0kg → 78.9kg (-6.1kg)前回比 -0.4kg
体脂肪 50.0% → 40.6% (-9.4%)前回比 -0.6%



体重78kg台はかりそめ数値。
お腹を壊して食べていないので参考値。