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kage

77日目(2013年4月5日)

kage

2013/04/05 (Fri)

昨日はデータの記録入力を忘れたため更新できず。

また今日から書いていきます。

今日からニコチン依存の治療開始です。





20130405.png


■■■ 食事内容 ■■■

(朝)食パン
   缶コーヒー
(昼)俵むすび3個
   高野豆腐と卵グリーンピースの煮付け
   ベーコンとコーンのグリーンサラダ
(夜)焼きそば
(間)コカ・コーラゼロフリー
   ガム
   いか


■■■ 運動内容 ■■■

なし


■■■ 感想 ■■■

ダイエットですら怠り気味だというのに禁煙にまで手を出し。
吸いたい欲求を運動に転換すれば相乗効果はありそうだけど
そんなに上手く話が運ぶかどうか(・・;)

とにかく口が淋しいです。


応援していただくと励みになります(>Д<)ゝ”

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kage


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